ال-سیترولین یک اسید آمینه است که نقش مهمی در متابولیسم و تنظیم اکسید نیتریک ایفا میکند، که اکسیژن و گردش خون را در سراسر بدن بهبود میبخشد. تحقیقات نشان داده است که ال-سیترولین سطح ال-آرژنین پلاسما را افزایش میدهد و در نتیجه باعث سنتز پروتئین و افزایش محتوای پروتئین در عضلات در طول ورزش میشود.پشتیبانی میکنددلیل اصلی که مردم از ال سیترولین استفاده می کنند، حفظ سلامتی قلبی، جریان خون، بالا بردن استقامت، رشد عضله و بازسازی می باشد. به این دلایل اسقاده برند دکتر بست در بین ورزشکاران رشته های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد:
امروزه این آمینواسید نسبت به آمینواسید ال آرژینین که در چرخه ی اوره نقش دارد، ارجح تر است. ال آرژینین را به عنوان افزاینده ی سطح نیتریک اکساید* معرفی می کنند، البته تحقیق نشان داده است که این فرایند برای همه یکسان نبوده (برای برخی افراد موثر بوده و برای افراد دیگر بی فایده است).
مادر سفیر ثروت سعی برای این داریم که بتوانیم اطلاعات درستی را به کاربران خود بدهیم تا بتوانند خرید دقیق و مطمئن تری داشته باشند همچنین در قسمت مقالات سفیر ثروت توضیحاتی در مورد معرفی 5 تا از بهترین قرص منیزیم خارجی داده شده می توانید ملاحظه نمایید. همچنین محصول مکمل بتائین هیدروکلراید از برند دکتربست یک مکمل غذایی است که بتائین (اسید آمینه طبیعی) ترکیب شده با اسید هیدروکلریک (HCl) است. و برای حمایت از گوارش و سلامت معده ساخته شده است .بتائین هیدروکلراید یکی از ترکیبات مهمی است که بهطور طبیعی در برخی از غذاها مانند غلات یافت میشود و به عنوان مکمل در بهبود هضم غذا و رفع مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار میگیرد. این ترکیب که بهعنوان شکل اسیدی بتائین شناخته میشود، با افزایش تولید اسید معده میتواند به فرآیند هضم غذا کمک کند.
ال سیترولین می تواند فعالیت فیزیکی بدن را افزایش دهد : مطالعات نشان داده است که مصرف ال سیترولین می تواند مقاومت و استقامت را در حین تمرین افزایش دهد. به عنوان مثال، در یک مطالعه انجام شده بر روی تمرین های استقامتی آقایان، مصرف 8 گرم ال سیترولین قبل از تمرین های عضله سینه، تعداد دفعات تا 52% افزایش یافت. همچنین به وضع چشمگیری دردهای عضلانی بعد از تمرین را کاهش داد. در مطالعه ی دیگر، مصرف 6 گرم ال سیترولین در روز، میزان تولید انرژی (ATP) را در حین تمرین تا 34% افزایش داد.
ال سیترولین سبب بهبود سلامتی قلب می شود: : شریان ها همان رگ های خونی می باشند که خون اکسیژن دار را در بدن به گردش در می آورند. جهت کنترل فشار خون، این رگ ها منبسط و منقبض می شوند، حفظ توانایی آنها جهت انجام این عمل ،حیاتی می باشد. زیرا که در صورتی که سفت و شکننده شوند، می تواند سبب حمله قلبی و سکته گردد. همان طور که نیتریک اکساید نقش کلیدی را در حفظ سلامتی شریان بازی می کند، هر آنچه را که سبب بالا رفتن سطوح NO شود می تواند سبب حفظ عملکرد سرخ رگ ها نیز شود که ال سیترولین می تواند این نقش را داشته باشد. همچنین نشان داده است که می تواند فشار خون را کاهش دهد.
ال سیترولین و نقش آن در اختلالات نعوذ: از آنجا که توانایی بالا بردن سطح جریان خون را دارد می تواند در آقایان در مشکلات نعوظ موثر باشد.
ال سیترولین می توادن آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش دهد: رادیکال های آزاد، اتم ها یا گروهی از اتم ها می باشد که می توانند منجر به واکنش های شیمیایی شده و آسیب به سلول ها در بدن ایجاد شود.از آنجا که رادیکال های آزاد یک نقش حیاتی را در پروسه ی فیزیولوژیکی بدن مختل می کنند، مقادیر بالا می تواند سبب پیری و بیماری های قلبی، سرطان شود.
مطالعات نشان داده است که ال سیترولین، توانایی بدن را جهت مقابله با این آنتی اکسیدان ها افزایش داده، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
مصرف بزرگسالان: قبل از تمرین، یک پیمانه را با 8 اونس آب یا نوشیدنی دلخواه خود مخلوط کنید، یا طبق توصیه پزشک متخصص تغذیه مصرف شود.
سال 1930 کشف شد، عوارضی با این مکمل تقویتی حتی در دوزهای بالاتر نیز گزارش نشده است. البته با داروهای نیترات دار و داروهای موثر در اختلالات نعوظ می تواند تداخل داشته باشد.
پودر ال-سیترولین از برند دکتربست یک آمینواسید غیر ضروری می باشد، بدین معنی که نیاز نیست حتما از غذا تهیه شود زیرا که بدن توانایی تولید آن را دارد. آمینواسیدهای ضروری برعکس، نیازمند آن هستند که از مواد غذایی تهیه شوند، زیرا که بدن هیچ راهی جهت تولید آن را ندارد. حرف L قبل سیترولین به ساختار آمینواسیدی آن اشاره می کند و بیان کننده ی آن است که می تواند پروتئین بسازد. (فرم دیگر آمینواسید D می باشد که در سلول ها یافت می شوند نه در پروتئین ها).به طور کلی ال سیترولین نقش کلیدی را در چرخه ی اوره بازی می کند.
همان پروسه ای که در آن بدن، مواد سمی تولید شده ناشی از هضم پروتئین ها را جهت تولید انرژی سلولی، حذف می کند.ست که به سلامت پروستات کمک میکند.برای خرید انواع بهترین مکمل قلب و عروق تخصصی، میتوانید به سایت سفیر ثروت مراجعه کرده و سفارش خود را ثبت کنید.برای خرید بهترین قرص مکمل مکمل غذایی در فروشگاه محصولات بهداشتی و درمانی سفیر ثروت با مناسبترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید. برای مشاهده قیمت روز، مشخصات کامل و ثبت سفارش، کافیست وارد فروشگاه سفیر ثروت شوید یا از مشاوران ما راهنمایی بگیرید.
مشخصات کلی
سنتز پروتئین عضلات
رفع خستگی عضلات
سلامت عروق