منیزیم 250 میلی گرم نیچرمید Magnesium 250 mg Tablets Nature Made

 مکمل منیزیم نیچرمید Magnesium 250 mg Tablets Nature Made  که دارای منیزیم در هر قرص به تامین نیازهای غذایی روزانه شما کمک می کند. این ماده معدنی حیاتی به کاهش تنش در بدن کمک می کند. منیزیم یک ماده معدنی چند وجهی است که نقش های زیادی در بدن دارد.مکمل منیزیم نیچرمید با دوز مؤثر ۲۵۰ میلی‌گرم در هر قرص، یکی از پرفروش‌ترین و معتبرترین محصولات حاوی منیزیم در جهان است. این مکمل تقویتی توسط برند آمریکایی و نام‌آشنای Nature Made تولید شده که در میان متخصصان تغذیه و داروسازان به عنوان یکی از برندهای قابل اعتماد شناخته می‌شود.

منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای عملکرد صحیح بدن انسان است و در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی نقش دارد. از حفظ عملکرد نرمال ماهیچه‌ها و اعصاب گرفته تا تولید انرژی سلولی و سلامت استخوان‌ها، همه و همه نیازمند میزان کافی منیزیم هستندمکمل منیزیم نیچرمید (Magnesium 250 mg Tablets Nature Made) از عملکرد ضروری اعصاب، ماهیچه ها و قلب پشتیبانی می کند، به تبدیل غذا به انرژی سلولی کمک می کند و به آرامش بدن کمک می کند. این مکمل غذایی منیزیم 250 میلی گرم را در یک قرص در روز تامین می کند.منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به بیش از 300 واکنش متابولیک در بدن کمک می کند، با این حال، بیش از نیمی از بزرگسالان ایالات متحده (54 درصد) منیزیم کافی را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف نمی کنند.در صورتی که به دنبال مکمل‌های مکمل برای سلامت مو و ناخن یا تقویت عمومی بدن در سنین بالا هستید، می‌توانید از محصولات مکمل فیتو (Phyto) یا One A Day نیز استفاده کنید که به طور تخصصی در این زمینه‌ها مؤثر هستند.

مادر فروشگاه بهداشتی و درمانی سفیر ثروت سعی برای این داریم که بتوانیم اطلاعات درستی را به کاربران خود بدهیم تا بتوانند خرید دقیق و مطمئن تری داشته باشند همچنین در قسمت مقالات سفیر ثروت توضیحاتی در مورد  معرفی 5 تا از بهترین قرص منیزیم خارجی داده شده می توانید ملاحظه نمایید. همچنین محصول مکمل(قرص) منیزیم بیس گلیسینات کالیفرنیا گلد یک مکمل غذایی بسیار مؤثر و با جذب بالا است که به سلامت استخوان‌ها، قلب، اعصاب و عضلات کمک می‌کند. این محصول به صورت کپسول‌های گیاهی (240 کپسول) عرضه شده و هر کپسول حاوی 100 میلی‌گرم منیزیم بیس گلیسینات است. این مکمل به ویژه برای افرادی که به دنبال یک منبع غنی از منیزیم هستند، مناسب است.

منابع غذایی منیزیم شامل غلات کامل (به عنوان مثال، برنج قهوه ای، سبوس جو دوسر، گندم کامل)، سبزیجات با برگ سبز تیره، آجیل و لوبیا است. اگر رژیم غذایی شما فاقد غذاهای غنی از منیزیم است، مکمل منیزیم ممکن است به رفع نیازهای غذایی شما کمک کند.منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن است که 50 تا 60 درصد آن در استخوان ها، 1 درصد در خون و بقیه منیزیم در سلول ها و بافت ها ذخیره می شود. منیزیم که معمولاً به عنوان یک الکترولیت شناخته می شود و به دلیل نقش آن در حفظ تعادل مواد معدنی مورد توجه قرار می گیرد، نقش کلیدی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می کند.کارشناسان بهداشت مصرف روزانه 400 تا 420 میلی گرم در روز برای مردان و 310 تا 320 میلی گرم در روز برای زنان را توصیه می کنند.

ویژگی مکمل منیزیم نیچرمید

• تقویت عملکرد عضلات و کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی
• افزایش انرژی عمومی بدن با کمک به متابولیسم بهتر غذا
• پشتیبانی از سلامت قلب و عروق با تنظیم ریتم قلبی
• بهبود عملکرد سیستم عصبی و کاهش تنش و خستگی
• کمک به سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان
• تامین منیزیم مورد نیاز بدن در شرایط کمبود یا نیاز افزایش‌یافته

ترکیبات مکمل منیزیم نیچرمید

• منیزیم (از نوع اکسید منیزیم): ۲۵۰ میلی‌گرم

• مواد جانبی: ژل سلولز، کراس کارملوز سدیم، اسید استئاریک، هیپروملوز، استئارات منیزیم، دی‌اکسید سیلیکون، پلی‌اتیلن گلیکول، تری‌اتیل سیترات و پلی‌سوربات 80.

نحوه مصرف مکمل منیزیم نیچرمید

دوز پیشنهادی عمومی: روزانه ۱ عدد قرص همراه با وعده غذایی و یک لیوان آب
 در صورت نیاز می‌توان تحت نظر پزشک تا ۳ قرص در روز مصرف نمود.
مصرف بیش از دوز پیشنهادی بدون نظارت پزشک توصیه نمی‌شود.

موارد احتیاط و هشدار مصرف

• در صورت ابتلا به بیماری‌های کلیوی یا مصرف داروهای خاص، پیش از استفاده با پزشک مشورت نمایید.

• این مکمل جایگزین رژیم غذایی متعادل و سالم نیست و باید در کنار سبک زندگی سالم استفاده شود.

درباره برند نیچرمید (Nature Made)

نیچرمید یکی از برندهای پیشگام در صنعت مکمل‌های غذایی در آمریکا است که از سال ۱۹۷۱ فعالیت خود را آغاز کرده. این برند با تمرکز بر نوآوری، کیفیت بالا و اثربخشی بالینی، همواره تلاش کرده تا سلامت بلندمدت افراد را به‌طور طبیعی تأمین نماید. محصولات نیچرمید توسط آزمایشگاه‌های معتبر مورد تست قرار می‌گیرند و با تأییدیه‌های بین‌المللی عرضه می‌شوند.

سوالات متداول درباره مکمل منیزیم نیچرمید

قرص منیزیم نیچرمید برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل برای بزرگسالانی که دچار کمبود منیزیم هستند یا نیاز به حمایت از سلامت عضلات، اعصاب، قلب و استخوان دارند، بسیار مناسب است. همچنین برای افرادی که فعالیت بدنی بالا دارند یا دچار گرفتگی عضلات می‌شوند توصیه می‌شود.

 آیا مصرف این مکمل منیزیم نیچرمید باعث خواب‌آلودگی یا آرام‌بخشی می‌شود؟

منیزیم به آرام‌سازی سیستم عصبی کمک می‌کند و می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد؛ اما در دوز پیشنهادی روزانه باعث خواب‌آلودگی نمی‌شود.

 بهترین زمان مصرف قرص منیزیم نیچرمید چه موقع است؟

بهتر است این مکمل را همراه با وعده غذایی، ترجیحاً وعده شام، و یک لیوان آب میل کنید. مصرف با غذا جذب منیزیم را بهبود می‌دهد.

آیا مصرف این مکمل منیزیم نیچرمید با داروهای دیگر تداخل دارد؟

در صورت مصرف داروهای خاص مانند داروهای فشار خون، آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای کلیوی، قبل از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت کنید. منیزیم ممکن است جذب برخی داروها را کاهش دهد.

 آیا این مکمل منیزیم نیچرمید برای بیماران کلیوی مناسب است؟

 بیماران کلیوی باید تنها با تأیید پزشک از مکمل منیزیم استفاده کنند؛ زیرا دفع منیزیم در این بیماران ممکن است مختل شود.

خرید مکمل منیزیم نیچرمید از سفیر ثروت

برای تهیه قرص منیزیم نیچرمید با اطمینان از اصالت کالا و با بهترین قیمت، می‌توانید از طریق فروشگاه  اقدام به خرید نمایید. این محصول مناسب استفاده روزانه برای تمامی افراد بزرگسال، به ویژه کسانی‌ست که درگیر گرفتگی عضلات، خستگی مفرط، یا کمبود منیزیم هستند.